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暑期篮球拓展训练营-篮球培训班新课程-李秋平俱
来源:金沙官网-金沙国际网址-澳门金莎娱乐网站 时间:2019-09-06 06:35:32 浏览:7次

  如有不满12周岁但有较强的身体素质或篮球水平的学员

  引入美国X-Pro篮球训练体系体验纯美式篮球训练强度

  入营前,我们会根据学员的篮球水平进行技战术、速度、力量等进行入营前测试,经测试合格达标后方可报名。

  选拔地址:乌鲁木齐北路66号静安寺训练中心

  在训练期间,神秘球队空降进行交流比赛,检验训练成果

  强对抗进攻组合训练1、三威胁突破 2、夹击突破 3、贴身紧逼突破

  抗干扰投篮训练1、原地投篮训练 2、catching-shoot 3、运球干拔投跳 4、高障碍物抛投训练 5、3分球投篮比赛

  合理传球训练1、规范最容易忽视的传球基本技术 2、学会在不同情况使用合适的传球方式包括胸前传球、击地反弹传球、头顶传球 、内传内、体侧传球、背后传球、反击长传

  综合得分训练将突破+投篮+传球应用到实际运动战中自如应对不同防守模式

  侵略性防守训练包括个人防守姿势,重心位置,滑步卡位,进攻与防守篮板技巧,团队防守,如何锁死对方核心球员等

  战术讲解包括进攻端pick&roll三角战术,炮轰战术, 5小闪电战分别进行半场、全场战术演练

  实战对抗半场、全场攻防演练与国际学校校队进行篮球比赛视频录制并分布

  (大师走训营教学大纲,具体内容根据实际情况而定)

  ① 新营员两人团报,立减100元/人;新营员三人团报,立减150元/人(四人以上请致电)

  ② 老学员报名立减100元,由老营员介绍的新营员,还将再减50元(老营员返还100元/人优惠券)

  ③ 凡持其他篮球培训机构缴费凭证的新营员,再减100元

  ④ 以上优惠可叠加使用(除第1项、第2项不可叠加使用)

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